Recepten dieetproducten (eiwitarm)

Speculaas

Ingrediënten

  • 150 g Loprofin bakmix
  • 110 g harde boter of margarine
  • 90 g bruine basterdsuiker
  • 5 g bakpoeder
  • 3 tl speculaaskruiden

Bereiding

  • Vermeng de bloem, suiker, bakpoeder en kruiden.
  • Snijd de harde boter hierin klein en kneed alles tot een gelijkmatig deeg.
  • Rol het deeg op een met bloem bestoven aanrecht tot een dikte van ongeveer ½ cm.
  • Steek met een koekjesvormpje koekjes uit het deeg of snijd het deeg in langwerpige stukjes.
  • Leg de koekjes op een beboterde bakplaat en bak ze in een matig warme oven (200 graden Celsius) gedrurende ongeveer 20 minuten gaar en bruin.

Bron: Loprofin Kookboek

Voedingswaarde

Per stuk

Energie 356 kJ / 85 Kcal
Eiwit 0 g
Phenylalanine 0 mg