Mag ik gewoon eten naast mijn sondevoeding?
Kunt u naast uw sondevoeding weer normaal voedsel verdragen? Bouw het gebruik van gewone voeding in overleg met uw diëtist of arts langzaam op. Daarnaast kunt u - ook nu in overleg met uw behandelaar - de sondevoeding in kleine stappen afbouwen.
Adviezen
- Eet kleine hoeveelheden per eetmoment.
- Gebruik volle zuivelproducten, bijvoorbeeld volle yoghurt of vla, kwark, pap, pudding of een glas chocolademelk. Karnemelk of drinkyoghurt mogen ook, hoewel de producten mager zijn, zijn ze wel lekker fris. Kies voor energie- en eiwitrijke producten.
- Vruchtenmoes is fris en licht verteerbaar. Eventueel kunt u deze verrijken met een energierijk poeder (Nutridrink Powder, Protifar of Fantomalt).
- Voor wat meer energie neemt u een gebonden of romige soep, of een smoothie met volle zuivel.
- U kunt broodmaaltijden eventueel vervangen door pap of drinkontbijt.
- Houd uw lichaamsgewicht goed in de gaten. Weeg uw gewicht 1x in de week om te bewaken dat het niet daalt. Verliest u gewicht? Bespreek het met uw behandelaar.
Tips voor hartige tussendoortjes
Kaas, vleeswaren, een gekookt ei, slaatje of ragout.
Tips voor zoete tussendoortjes
Zuiveltoetje (met vruchtjes), roomtoetjes, fruitmoes, (ontbijt-)koek met boter.